Journal de ilnitskaya_olli_93, 11 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2021:
1244 kcal Gras: 34,31g | Prot: 60,79g | Glu: 181,14g.   Petit Déjeuner: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка. Déjeuner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти #5. Dîner: Приправыч Кунжут, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Sea Food Креветка Очищенная с Хвостом, Морская Капуста. Snacks/Autre: Яблоко, Онигири, Банан. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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