Journal de SunInside, 14 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
1515 kcal Gras: 70,80g | Prot: 97,77g | Glu: 123,14g.   Petit Déjeuner: Гренки Французский Багет , Ледниковый Период Грецкий Орех, Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом. Déjeuner: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Чебаркульское Молоко Творог 5%, Магнит Томаты Свежие, Седьмой континент Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dîner: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Autre: Ледниковый Период Грецкий Орех, Гречневая Каша На Воде ❤️, Русское Море Горбуша Запеченная , Molli Кефир 2,5%. plus...
218 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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