Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 60,10g | Prot: 58,15g | Glu: 158,15g.
Petit Déjeuner: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 藍莓, 西柚, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 香蕉. Déjeuner: 四季豆, 炒雞蛋(整個), 炒杏鮑菇, 紅燒排骨, 草仔粿. Dîner: 統一 陽光黃金豆漿, 炒青菜, 奇華 迷你蛋黃奶皇月餅, 全脂牛奶, 大成 舒迷雞胸肉, 花椰菜, Bouchard 72%黑巧克力. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akitsueee
|