Journal de Helene! bergi, 14 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
1699 kcal Gras: 82,23g | Prot: 118,93g | Glu: 118,97g.   Petit Déjeuner: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Déjeuner: Ja! Lachsfilets, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Dîner: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Gurke (mit Schale). plus...
183 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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