Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2014
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1613 kcal
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Gras: 50,80g | Prot: 101,08g | Glu: 189,21g.
Petit Déjeuner: Ligeresa Mermelada Ciruela, Pan de Centeno y Semillas, Café con Leche Descremada. Déjeuner: Capuchino con Leche Descremada, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza. Dîner: Auchan Galletas Digestive con Chocolate, Naranjas, Coca-Cola Zero, Sepia, Salmón Fresco. Snacks/Autre: Té (Infusión), Auchan Yogur de Soja con Chocolate, Plátano, Kiwi. plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Nelaka
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