Journal de jrosalesg, 14 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
65 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
1329 kcal Gras: 56,60g | Prot: 100,76g | Glu: 100,72g.   Petit Déjeuner: Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Te Sabor Mango Cero, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina). Déjeuner: Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Tomates, Cidacos Pimientos del Piquillo , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche de Soja Light, Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Leche de Soja Light, Dolce Gusto Espresso Intenso, Yaya María Super Croissant Clásico Manteca, Edulcorantes (Sacarina). plus...
3778 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jrosalesg


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