Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1809 kcal
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Gras: 86,51g | Prot: 115,51g | Glu: 141,45g.
Petit Déjeuner: Pommes Pink Lady, L'atelier Blini Houmous Extra, Franprix Pain Façon Campagnard sans Gluten, Herta Le Bon Poulet à la Broche, Dymatize Elite Whey, Alpro Lait d’Amande Grillée. Déjeuner: Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Auchan Bio Quinoa à l'huile d'olive, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Graines de Courge, Maille Vinaigrette Légère Pulpe de Mangue, Salade Verte. Dîner: Alpro Yaourt Nature sans Sucre, Jean Hervé Sirop d'agave , Lindt Sésame Grillé, Graines de Lin, Quaker Flocons d'avoine (40g). Snacks/Autre: Pizza au Fromage. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 10 minutes, Shopping - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cyrine18
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