Journal de luciano_leonel, 07 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2014
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3687 kcal Gras: 180,40g | Prot: 107,23g | Glu: 428,69g.   Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Melão, Mais Vita Fibra de Trigo, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Garrett Popcorn Shops Cheesecorn, Garrett Popcorn Shops Caramelcrisp, Outback Aussie Cheese Fries, Frango (Empanado e Frito), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Autre: Bauducco Torrada Multi Grãos, Polenguinho Polenguinho Light, Melitta Wake French Vanilla, Belvita Belvita Avelã e Cacau, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Jelly Belly Jelly Belly 40 Flavors, Cenouras. plus...
2011 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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