Journal de Zubarev_E, 14 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
2019 kcal Gras: 101,44g | Prot: 119,39g | Glu: 158,74g.   Petit Déjeuner: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Déjeuner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Плов с Курицей, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Dîner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Grow Food Крем-Суп с Лососем. Snacks/Autre: Творожная Запеканка ПП, Prime Kraft Протеин. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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