Journal de jaastruthers, 14 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
1985 kcal Gras: 91,54g | Prot: 36,88g | Glu: 232,79g.   Petit Déjeuner: Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Breakfast Best French Toast Sticks, Land O'Lakes Salted Butter, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Dîner: Carrots , Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Easy Fruit Batter Cobbler, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Reese's Peanut Butter Bells, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Clancy's Puffed Corn. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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