Journal de ccrazymom, 14 déc. 21

GRRRRR
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
1101 kcal Gras: 63,15g | Prot: 76,19g | Glu: 50,91g.   Petit Déjeuner: Good Culture Simply Cottage Cheese with Pineapple on Bottom, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Great Value Half & Half. Déjeuner: Birds Eye Riced Cauliflower, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Dîner: Lobster Salad, Nestle Pure Life Wild Berry Splash, Dockside Classics Lobster Cakes. Snacks/Autre: Nestle Pure Life Wild Berry Splash, Hard-Boiled Egg. plus...
2771 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures. plus...
poids stable



     
 

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