Journal de azalyalova1990, 14 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
1116 kcal Gras: 55,27g | Prot: 99,54g | Glu: 56,78g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Брокколи на Пару. Dîner: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Snacks/Autre: Eco Botanica Вафли, Чай с Молоком, Мандарины. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de azalyalova1990


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