Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2140 kcal
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Gras: 81,35g | Prot: 147,91g | Glu: 199,81g.
Petit Déjeuner: Омлет или Яичница, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: SPAR Рис Пропаренный, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: SPAR Рис Пропаренный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Aleks88Ivanov
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