Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 49,24g | Prot: 39,95g | Glu: 180,83g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Birnen, Banane, Kinkartz Bärentatzen, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperviva, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn. Dîner: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Kürbispüree, Elite Laekkergarden , Harry 1688 Unser Mildes , Harry Protein Toastbrötchen 20. Snacks/Autre: Milram Splits, Teekanne Süßer Bratapfel, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de IckebinsDrea
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