Journal de elias_nmr, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
2892 kcal Gras: 68,81g | Prot: 182,18g | Glu: 367,08g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Déjeuner: Edeka Thunfischfilets in Olivenöl, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Dîner: Heidegrund Zwiebelmettwurst, Weider 32% Protein- Bar, Aldi Roggenmischbrot, Roi De Trefle Echt Französischer Camembert. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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