Journal de Tanik137, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
1417 kcal Gras: 67,18g | Prot: 35,46g | Glu: 172,84g.   Petit Déjeuner: Апельсиновый Джем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Верес Горошек Зеленый, Гречка Отварная. Déjeuner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Good Food Семечки Подсолнечника, Перекресток Винегрет с Маслом. Dîner: Яблоко, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Snacks/Autre: Ватрушка с Творогом, Вдохновение Шоколад Классический. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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