Journal de haseeins, 15 déc. 21

Guten Morgen zusammen. Ohoh. Jetzt heisst es aufpassen. Zu viele " Trösterchen" gestern gehabt.
Euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 👍 🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
2322 kcal Gras: 93,62g | Prot: 94,51g | Glu: 264,77g.   Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Schoko Hafer-Müsli, DM Bio Sojadrink Natur. Déjeuner: Milfina Schmand, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Edeka Grana Padano Gerieben, Aldi Rote Paprika, Maggi Bolognese, Möhren, Zucchini, REWE Rinderhack, Birkel Spaghetti . Snacks/Autre: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Lindt Lindor Kugeln, REWE Schoko Spritzgebäck. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

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