Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
|
112,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 75,82g | Prot: 264,65g | Glu: 37,63g.
Petit Déjeuner: Ei, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Gekochtes Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4029 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|