Journal de Maxdata, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
2110 kcal Gras: 151,58g | Prot: 86,50g | Glu: 118,86g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Blaubeeren, Wirsing, Wilhelm Brandenburg Bauchspeck. Dîner: Golden Delicious Äpfel, Olivenöl, Eisbergsalat, Géramont Weichkäse. plus...
2777 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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