Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1864 kcal
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Gras: 58,69g | Prot: 119,12g | Glu: 199,17g.
Petit Déjeuner: Liga Evergreen Crunchy Muesli Appel-Peer, Snelle Jelle Krachtige Koek Minder Suiker. Déjeuner: Lidl Bruine Bol, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Snoeptomaten, Becel Light, Komkommer, Rode Paprika, Wortelen. Dîner: Mix Voor Chili Con Carne, Bruine Bonen, Uien, Rundergehakt. Snacks/Autre: Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark, Melkan Magere Milde Kwark. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mavado1971
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