Journal de emmylva, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
109,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
1320 kcal Gras: 49,89g | Prot: 63,88g | Glu: 154,86g.   Petit Déjeuner: Milk, Butter (Salted), Marmite Marmite, Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: Blueberries , Envia Yaourt Pâtissier, White Rice, Smoked Salmon, Mixed Salad Greens, Radish, Sesame Oil. Dîner: Envia Yaourt Pâtissier , Hoisin Sauce, Lidl Pavé de Boeuf, Findus Mini Rösti. plus...
250 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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