Journal de OlAnAn, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
1195 kcal Gras: 62,60g | Prot: 34,05g | Glu: 127,96g.   Déjeuner: Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Dîner: Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Творогом. Snacks/Autre: Красные Яблоки. plus...
1948 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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