Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 65,09g | Prot: 60,97g | Glu: 154,50g.
Petit Déjeuner: Чай, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Fine Food Блинчики с Мясом . Déjeuner: Чай, Мираторг Колбаски К Пиву, Гороховая Каша. Dîner: Шоколадная Паста с Фундуком, Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Healthy Origins Органическая Спирулина, Чай, Ватрушка с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Ермолино Голубцы. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Мандарины, Финик, Красные Яблоки, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе. plus...
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1387 kcal
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Exercice:
работа. за компьютером - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de DelicateRos
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