Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 92,98g | Glu: 120,08g.
Petit Déjeuner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo Frito, Vale do Sol Pão 100% Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Chia Semente, Feijão de Corda. Dîner: Pão Italiano. Snacks/Autre: Verde Campo Natural Whey Coco. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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