Journal de Andreamt53, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
2169 kcal Gras: 66,88g | Prot: 128,72g | Glu: 268,82g.   Petit Déjeuner: Conad Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Zespri Kiwi Gold, Conad Cacao in Polvere Amaro Equo, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Fiocchi d'Avena, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Déjeuner: Mele Granny Smith, Conad Salmone Affumicato Norvegese, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano, Divella Fusilli, Cavolfiore. Dîner: Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Snacks/Autre: Selezione Natura Nocciole Sgusciate, Conad Fagioli Borlotti, Banana, Conad Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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