Journal de beospu83, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
1552 kcal Gras: 62,38g | Prot: 71,36g | Glu: 172,36g.   Petit Déjeuner: Pomme. Déjeuner: Lindt Pâte d'amande Chocolat Noir, Révillon Papillotes, Maxwell House Cappuccino Milka, Carrefour Compote Pommes Bananes, Oeuf Dur, Saint Nectaire, Danone Actimel 0%, Auchan Baguette de Pain Classique, Ermitage Fromage Tartiflette , Jardin Bio Quinotto Légumes Verts Parmesan . Dîner: Pain d'épices, Clémentines, Saint Nectaire, Carrefour Steak Soja Tomate Basilic, Thiriet Poêlée Cuisinée de Haricots Verts aux Lardons. Snacks/Autre: Krema Régal'ad. plus...
99 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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