Journal de annaluu83, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
1911 kcal Gras: 103,13g | Prot: 102,78g | Glu: 148,90g.   Petit Déjeuner: Panco Pão de Forma Premium, Tirolez Requeijão Light , Banana Prata, Batavo Leite Desnatado . Déjeuner: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frimesa Linguiça de Pernil , Salada Vinagrete, Espetinho de Carne, Maionese. Dîner: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Pão Francês, Filé Mignon Grelhado, Sadia Mussarela. Snacks/Autre: Batavo Leite Desnatado, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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