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Yeii! Está dando resultado! Mesmo de tpm estou conseguindo seguir a programação e fazer exercício todo dia!!!
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113,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 41,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 19,99g | Prot: 63,74g | Glu: 202,34g.
Petit Déjeuner: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Levslim Suavipan Barra de Frutas Damasco, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Dîner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Fígado de Galinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vagem Cozida. Snacks/Autre: Peras. plus...
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4062 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Google Fit - 15 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de msp22
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