Journal de marylilyf, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
1994 kcal Gras: 76,62g | Prot: 123,68g | Glu: 209,05g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Фундук Фундук, Своя Линия Вареная Сгущенка Нежирная, Магнит Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Томатная Паста. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Горчица, Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Шоколад, Своя Линия Вареная Сгущенка Нежирная. Dîner: ВкусВилл Круассан, Ашан Хлеб Черный Русский, Пятерочка Груша Сезонная , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Перекресток Авокадо . Snacks/Autre: Умалат Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Мандарины, Простоквашино Ряженка 4%. plus...
1573 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de marylilyf


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.