Journal de Julia-yeh, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
44,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1335 kcal Gras: 60,28g | Prot: 118,73g | Glu: 81,67g.   Petit Déjeuner: 甜野新星 重乳酪蛋糕, 洋蔥, 雞胸肉, 全聯 貓咪生吐司, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全聯 結球萵苣. Déjeuner: 黃日香 豆干, 松稜 鴨翅, 全聯 豬耳頭皮絲, 綠辣椒, 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜, 雞腿. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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