Journal de KrKl sumomo, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
42,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1166 kcal Gras: 29,62g | Prot: 108,55g | Glu: 118,79g.   Petit Déjeuner: 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Almond, 아침 단호박, 삶은 녹색 양배추, 네스프레소 캡슐커피, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, Cary's Sugar Free Syrup, 비올라 초콜릿 무슬리, 커클랜드 그릭 요거트, 넛츠데이 슈퍼7믹스. Déjeuner: 고향만두 순 묵은지, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 양상추, 청정원 순창 초고추장, 마늘쫑장아찌, 생강, 샘표 양조간장, 와사비, 낙지, 연어 사시미, 도미 (생선) (혼합 종). Snacks/Autre: 토마토, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 네스프레소 캡슐커피. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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