Journal de Lika pro, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1236 kcal Gras: 46,85g | Prot: 85,17g | Glu: 135,42g.   Petit Déjeuner: Гарнец Льняная Мука, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Шрот Расторопши, Варенье из Смородины, Now Яблочная Клетчатка. Déjeuner: Креветки (Вареные или на Пару), Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Сладкий или Горький Шоколад, Хлебец, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Морская Капуста. Dîner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт, Седьмой континент Хурма, Киви. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Конфета. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lika pro


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.