Journal de yulia_rijjik, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1567 kcal Gras: 76,34g | Prot: 136,39g | Glu: 71,17g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Chikalab Chikabar Coconut. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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