Journal de Helene! bergi, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1617 kcal Gras: 64,48g | Prot: 122,92g | Glu: 143,24g.   Petit Déjeuner: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Spitzpaprika, Grüne Brechbohnen, Karotten, Hähnchenbrust, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Dîner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kirschtomaten, Avocado, Gelbe Paprika, Rucola, Tomaten, Gurke (mit Schale). plus...
105 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Helene! bergi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.