Journal de ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
953 kcal Gras: 50,61g | Prot: 50,84g | Glu: 73,49g.   Déjeuner: Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Dîner: Белый Город Молоко 2,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Запеченный Картофель, Телятина. Snacks/Autre: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. plus...
1613 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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