Journal de Rutrick, 16 déc. 21

🕵️Wo bleibt mein wooosh? 🕵️

89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg. Reste à parcourir: 10,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:

1869 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 1,1 kg par Semaine

Commentaires

Guten Morgen liebe Ruth, du machst es doch gut! Langsam und stetig ist doch mehr Wert als woosch! Und das in der Vorweihnachtszeit 👌😘

16 déc. 21 par le membre: buecherwurm_02

Wenn Du willst helfe ich Dir beim Suchen. Geh einfach nee Runde spazieren, vielleicht findest Du den woosch.🤭

16 déc. 21 par le membre: Zarathustra67

Da, wo meiner auch ist vermutlich 🤭 Keine Sorge, die kommen noch 😇👍

16 déc. 21 par le membre: Shiva1705

Hey Barbara, du hast schon recht. Ungeduld bringt mir auch nichts 😉 ist dann ja meistens eh nur Wasser 😆

16 déc. 21 par le membre: Rutrick

Hey new-man das wäre voll nett von dir🕵️🕵️ Vielleicht überseh ich das beim Joggen und sollte lieber langsamer laufen 🤔😉

16 déc. 21 par le membre: Rutrick

Finden wir schon Shiva 💪

16 déc. 21 par le membre: Rutrick


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