Journal de Tatiana.Profile, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1573 kcal Gras: 72,04g | Prot: 99,18g | Glu: 131,24g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Вильнюс , Окей Форель Радужная . Dîner: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Мандарины, Сырники на Желтке , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Волжаночка Яйцо, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Snacks/Autre: Ашан Гранат, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dorblu Сыр с Плесенью, ВкусВилл Хлеб Вильнюс , Мандарины, ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем . plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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