Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 48,93g | Prot: 65,74g | Glu: 97,37g.
Petit Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Déjeuner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Rezende Costelinha Suína Temperada , Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Feijão de Corda. Dîner: Vale do Sol Pão 100% Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Canastra Queijo Minas Meia Cura. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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