Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 55,00g | Glu: 86,00g.
Petit Déjeuner: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), RxBar Chocolate Sea Salt. Dîner: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . Snacks/Autre: Jack Daniel's Whiskey. plus...
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1951 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 45 minutes, Dormir - 6 heures et 43 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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