|
74,95. -50грамм от вчера.-150грамм за месяц.И -54,5кг. за 2,5года. Идём дальше!)))
|
74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 120,43g | Glu: 160,76g.
Petit Déjeuner: La Pina Арахисовая Паста, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5% Ананас, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода. Déjeuner: Брокколи, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Несквик Какао Порошок, Магнит Банан. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Киви. plus...
|
|
1859 kcal
|
Exercice:
Repos - 20 heures et 19 minutes, Dormir - 3 heures et 41 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|