Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 49,18g | Prot: 85,08g | Glu: 155,09g.
Petit Déjeuner: Oroweat Thins, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Café, Clara de Huevo, PAM Aceite de Oliva, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit. Déjeuner: Cebolla Caramelizada, Susalia Tortillas, Carne Asada. Dîner: Lala Leche, Kellogg's Corn Flakes Original , Kellogg's Zucaritas Galletas, Palomitas de Maíz, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit. Snacks/Autre: Ricolino Panditas (55g), Sensible Portions Garden Veggie Chips. plus...
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1337 kcal
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Exercice:
Ménage - 10 minutes, Travail de Bureau - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 14 minutes, Repos - 18 heures et 26 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chiorl
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