Journal de Anastasia Benjam1nka, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
2208 kcal Gras: 95,13g | Prot: 174,72g | Glu: 158,46g.   Petit Déjeuner: Мясновъ Моцарелла для Пиццы, Fitness Time Молоко 1%, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Ветчина из Индейки, Глобус Хлеб Фирменный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Ашан Огурец, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный С Зеленью И Чесноком, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высшего Сорта, Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный, Кукурузный Крахмал, Мясновъ Ряженка 4%, Азбука Вкуса Голубика, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Dîner: Белок Яичный, Organic Cacao Liquor Buttons, Тесто Слоеное Бездрожжевое, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Магнит Мандарин, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Перекресток Редис, ВкусВилл Яблоко Спартан, Mani Terra Balsamic Cream Fig, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, ВкусВилл Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Сыр Монастырский, Вкусвилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высшего Сорта, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Творог Обезжиренный, Кефир Термостатный 1%, Вкусвилл Стейк Мачете Из Говядины. plus...
Perdant 16,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anastasia Benjam1nka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.