Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
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93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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439 kcal
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Gras: 16,42g | Prot: 22,61g | Glu: 50,89g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Banquet Brown 'N Serve Lite Original Turkey Pork Sausage. Déjeuner: S&W Jacob's Cattle Beans. Snacks/Autre: Corn Tortilla. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 50 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 18 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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