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4.8%
71.5%
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2157 kcal
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Gras: 63,67g | Prot: 163,20g | Glu: 251,09g.
Petit Déjeuner: Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch, Bite Size Cookies. Déjeuner: Big 100 Meal Replacement Bar - Peanut Butter Pretzel, S'mores Deluxe High Protein Double Layer Bar. Dîner: Amplified Wheybolic Extreme 60, Bite Size Cookies, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread. Snacks/Autre: Bacardi Rum 151. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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