Journal de Alex7492, 14 juin 09

270.1 weight and 27.6 percent Fat
so far so good
122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 40,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2227 kcal Gras: 69,62g | Prot: 195,22g | Glu: 216,38g.   Petit Déjeuner: Probolic SR Protein Shake, Unsweetened Applesauce, Quick Oats, orange juice country style, all one fruit antioxidant multiple vitamin. Déjeuner: Grape Tomatoes, light french style salad dressing, lettuce, nature's pride, Tuna Fish Salad. Dîner: Pork Tamale, Grilled Chicken Breast Strips,  Probolic SR Protein Shake . Snacks/Autre:  Probolic SR Protein Shake . plus...
2984 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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