Journal de hyuzn, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
944 kcal Gras: 53,02g | Prot: 35,40g | Glu: 92,47g.   Petit Déjeuner: Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva), Salsa Roja, Salsa de Tomate. Déjeuner: Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Elote, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Queso Oaxaca, Nutrioli Aceite de Soya, Carne Molida, Arroz Blanco. Dîner: Danone Vitalinea Gelatina Frambuesa con Chia, Té Verde. Snacks/Autre: Guayaba, Nature's Heart Nut & Berry Mix, Nature's Heart Nut & Berry Mix. plus...
1133 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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