Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2011
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 41,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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840 kcal
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Gras: 13,23g | Prot: 63,23g | Glu: 114,52g.
Petit Déjeuner: Light Chocolate Soy Milk, Whole Wheat Oatmeal Bread, Singles Fat Free American Cheese Slices, Canadian Style Bacon. Déjeuner: Fat Free Zesty Italian Dressing, Grape Tomatoes, Fat Free Cheddar Cheese, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Dîner: pear preserves, smart balance spread original, egg substitute, butterball turkey bacon, kraft fat free singles, arnold oatmeal bread. Snacks/Autre: Light Fat Free Blackberry Yogurt. plus...
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3355 kcal
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Exercice:
Pilates - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 33 minutes, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 5 minutes, Repos - 8 heures et 32 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Tamielyn
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