Journal de Jas86, 17 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
111,2 kg Perdu jusqu'à présent: 38,8 kg.    Reste à parcourir: 31,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2021:
1760 kcal Gras: 86,69g | Prot: 82,10g | Glu: 153,99g.   Petit Déjeuner: Herbalife High Protein Iced Coffe, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Déjeuner: Avellanas, Bonarea Mini Burger Vegana Lentejas y Quinoa, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pan Blanco. Dîner: Hacendado Crema de Verduras, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife F1 Vainilla, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. Snacks/Autre: Pan Blanco, Hacendado Chorizo, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Blanco. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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