Journal de Kota455, 17 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2021:
1300 kcal Gras: 35,17g | Prot: 29,09g | Glu: 90,30g.   Petit Déjeuner: Моя Цена Сливки 10%. Déjeuner: Паста Карбонара. Dîner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Кубани Хлеб Казачий, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Autre: Шато Тамань Шампанское Брют. plus...
1483 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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