Journal de NeelsD, 17 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
118,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2021:
1711 kcal Gras: 126,47g | Prot: 106,65g | Glu: 36,43g.   Petit Déjeuner: Albany Everyday White Bread, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas with Cheese, Nescafe classic, Sweetener, Butter, Egg Yolk, Avocado. Déjeuner: Nescafe classic, Sweetener, Butter, Egg Yolk. Dîner: Boerewors, Chicken Meat. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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